Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
|
776 kcal
|
Fedt: 11,78g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 106,63g.
Frokost: Bubuk Protein Supplemen, Fiesta Gyoza, Sashimi Salmon, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Aftensmad: Apel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|