Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
|
1532 kcal
|
Fedt: 69,30g | Prot.: 69,69g | Kulhyd.: 155,94g.
Morgenmad: Протеин Prime Kraft Молочный Шоколад , Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Кофе, Леовит Стевия, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Доширак Лапаста с Сыром, Белый Город Молоко 2.5%. Aftensmad: Леовит Стевия, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, ВРК Кета Холодного Копчения, Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Lay's Чипсы с Солью, Паштет из Рыбы "Патье" Лососевый ( ООО Гринадини). Snacks/Andet: Леовит Стевия, Кофе. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|