Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
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2051 kcal
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Fedt: 140,93g | Prot.: 79,16g | Kulhyd.: 138,25g.
Morgenmad: Emmi Tete De Moine, Aprikosenmarmalade, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Alnatura Erdnussmus, Honig, Walnüsse, Spiegelei, Mais Mehl Waffel. Aftensmad: Gemüse Grillen, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Snacks/Andet: Walnüsse, Treets Peanut Butter Cups. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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