Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
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1838 kcal
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Fedt: 64,72g | Prot.: 92,01g | Kulhyd.: 229,71g.
Morgenmad: Pêches, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Mortadelle. Frokost: Noix, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Côtelette de Porc, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Pêches, Figues, Heudebert Les Crackers Nature, Noix, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Kitkat Kitkat. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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