Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
|
1501 kcal
|
Fedt: 31,56g | Prot.: 82,83g | Kulhyd.: 211,97g.
Morgenmad: Gruninger Winzerschinken, Aldi Bauernschnitten, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gurke (mit Schale), Ja! Tomatenmark. Frokost: Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Möhren. Aftensmad: Leichter Genuss Limburger Leicht, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Gurke (mit Schale), Gruninger Winzerschinken, Ja! Tomatenmark, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcel.vB's Vægt Historie
|