Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
|
787 kcal
|
Fedt: 20,42g | Prot.: 48,53g | Kulhyd.: 101,97g.
Morgenmad: Pão de Trigo 100% Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Frokost: Sabores Light Strogonoff de Frango. Aftensmad: Sopa de Mandioquinha. Snacks/Andet: Italac Leite Desnatado, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|