Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
|
144,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 54,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
|
1763 kcal
|
Fedt: 79,40g | Prot.: 67,30g | Kulhyd.: 192,64g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Gut & Günstig Cheddar, Meine Metzgerei Lyoner (25g), Göbber Glück Aus Erdbeeren, Margarine, Harry Bäcker Premium Krüstchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Andet: Baileys Chocolate Truffles, Zucker, Meßmer Früchtetee. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|