|
有嗯嗯 / 晚餐燒肉吃到飽……
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
|
2322 kcal
|
Fedt: 142,89g | Prot.: 129,60g | Kulhyd.: 127,29g.
Morgenmad: 全家 地瓜, 田原香 原味滴雞精. Frokost: 義美 鮮乳, 香蕉, 酪梨. Aftensmad: 蘋果汁, 五花肉, 烤雞, 烤牛肉. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|