Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
|
464 kcal
|
Fedt: 28,36g | Prot.: 14,00g | Kulhyd.: 39,32g.
Aftensmad: مكرونه بيضاء مكرونه, Vinegar, Black Pepper, Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Canned Tuna. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aya_okaily's Vægt Historie
|