Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1376 kcal
|
Fedt: 44,99g | Prot.: 54,07g | Kulhyd.: 194,78g.
Morgenmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Frokost: Tumis Buncis, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Indomart Tempe Mendoan, Soto Ayam, Perkedel Kentang, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dietsehatdemianak's Vægt Historie
|