|
желаю понижения.
|
71 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
2160 kcal
|
Fedt: 95,53g | Prot.: 117,49g | Kulhyd.: 167,21g.
Morgenmad: Energy Smart Латте, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Виноград Кишмиш, Виноград Дамские Пальчики, Приготовленная Тыква, Шарлотка А+, Какао-Порошок (Несладкий), Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Frokost: Рускон Тефтели из Говядины, Салат Витаминный. Aftensmad: Массандра Вино Белое Сухое, Перекресток Инжир Свежий, Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Печень. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|