Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
964 kcal
|
Fedt: 30,53g | Prot.: 67,62g | Kulhyd.: 113,44g.
Morgenmad: Ашан Сыр Алтайский 50%, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Frokost: Курага, Салат Овощной, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Яблоко, Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Kochetkova's Vægt Historie
|