Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1654 kcal
|
Fedt: 76,07g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 177,34g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Monin Сироп, Кофе, Schwartau Конфитюр Абрикос, Сыр Тильзитер, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Тильзитер, Schwartau Конфитюр Абрикос, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Европром Лосось Рубленый Классический, Кофе, Monin Сироп. Frokost: Помидоры Черри, KDV Mini Zebra, Хек Отварной, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Арбуз. Snacks/Andet: Фундук Фундук. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|