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Kein Wunder das Ergebnis. Wird die Woche aber schnell wieder bekämpft....
Allen einen schönen Wochenstart.
Bei mir startet heute ein Pilateskurs von der KK. Bin gespannt was der (bzw. ich) so kann 😂
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
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2119 kcal
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Fedt: 96,83g | Prot.: 46,05g | Kulhyd.: 264,56g.
Morgenmad: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Frokost: Olivenöl, Mais, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte. Aftensmad: American Style Popcorn Süß, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, das bekommst du schnell wieder hin. Beim Geburtstag muss man schon mal Ausnahmen machen. Wünsche dir einen guten Wochenstart und schönen Tag. Viel Spaß beim Pilates! 🌻🙋♀️
23 sep 18 af medlem: Steffie0102
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Yes. So seh ich das auch 🤗
Danke dir auch einen schönen Tag🍃🍂🍁
23 sep 18 af medlem: kleene2309
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