Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
2338 kcal
|
Fedt: 106,03g | Prot.: 79,19g | Kulhyd.: 268,39g.
Morgenmad: Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Korn Mühle Corn Flakes. Frokost: Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Gut & Günstig Butterkäse, Gut & Günstig Fleischsalat, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Andet: Donuts mit Schokoladenglasur, Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Oldenländer Cordon Bleu. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellypyrelly's Vægt Historie
|