Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
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142,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 52,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
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1939 kcal
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Fedt: 107,43g | Prot.: 63,10g | Kulhyd.: 175,23g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Lyoner, Wasa Mjölk. Frokost: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Andet: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. mere..
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Taber 10,5 kg om Ugen
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