Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1393 kcal
|
Fedt: 73,39g | Prot.: 62,44g | Kulhyd.: 123,38g.
Morgenmad: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Фундук Фундук, Бекон, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Капучино, Говядина Тушеная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasta199717's Vægt Historie
|