Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1188 kcal
|
Fedt: 38,09g | Prot.: 114,84g | Kulhyd.: 88,41g.
Morgenmad: Marmellata, Nocciole, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Soya Life Latte di Soya, Myprotein Omega 3. Frokost: Grafschafter Roggenvollkorn, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Aftensmad: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Re Di Tonno Tonno al Naturale. Snacks/Andet: Albume d'uovo, Banana. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ferrandino's Vægt Historie
|