Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1651 kcal
|
Fedt: 76,84g | Prot.: 62,29g | Kulhyd.: 192,76g.
Morgenmad: Nordic Овсяная Каша. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Aftensmad: Global Village Компот из Слив, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Плов со Свининой, Борщ. Snacks/Andet: Вино Сухое, Теремок Кофе Латте. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|