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cc 71 c.u. 81 abd. 84 q. 100 cd 58 ce 58 BD 30
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
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963 kcal
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Fedt: 15,39g | Prot.: 98,39g | Kulhyd.: 125,32g.
Morgenmad: Banana Prata, Piá Iogurte Plenna Light Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. Frokost: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Repolho, Lentilha Momo, Peito Frango TACO. Aftensmad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Forcetech Labs 12 Hr, Laranjas, Mamão Formosa, Chamyto Big Leite Fermentado. Snacks/Andet: Canela, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata. mere..
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1569 kcal
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Motion:
Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer, Trampolin - 30 minutter. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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Momo19momo's Vægt Historie
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