Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1008 kcal
|
Fedt: 62,71g | Prot.: 82,99g | Kulhyd.: 26,35g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g). Frokost: Santa Helena Paçoquita Mini, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface. Aftensmad: Alface, Sadia Linguiça Fininha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Ovo. Snacks/Andet: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, Ovo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
faela_choco's Vægt Historie
|