Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
828 kcal
|
Fedt: 23,68g | Prot.: 62,53g | Kulhyd.: 97,89g.
Morgenmad: Milk, Nescafe CLASSIC, Rich Smoked Turkey. Frokost: Chicken Vegetable Soup, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Meat. Aftensmad: تمر Black Dates, Apples . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laylaaSalem's Vægt Historie
|