Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
1857 kcal
|
Fedt: 88,53g | Prot.: 90,77g | Kulhyd.: 177,47g.
Morgenmad: 安佳 起司片, 核桃, 白饅頭, 水煮蛋. Frokost: 雞肉, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 植物油, 大陸妹, 麻婆豆腐, 白飯. Aftensmad: 炒青菜, 植物油, 豆干, 木耳, 西芹. Snacks/Andet: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 蛋黃酥. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|