Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 33,4 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
364 kcal
|
Fedt: 16,86g | Prot.: 34,72g | Kulhyd.: 19,77g.
Morgenmad: Tomates. Frokost: Costeleta de Porco Frita, Salsinha, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo. Aftensmad: Melão Amarelo. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helcioneto's Vægt Historie
|