Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
687 kcal
|
Fedt: 19,24g | Prot.: 42,25g | Kulhyd.: 83,38g.
Morgenmad: 7-11 美式咖啡, 7-11 起司火腿蛋三明治. Frokost: 芭樂, 芭樂, 炒黃瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒空心菜, 飯. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|