Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
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1057 kcal
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Fedt: 43,61g | Prot.: 61,67g | Kulhyd.: 98,71g.
Morgenmad: Hüttenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Katjes Grün-Ohr Hase, Cucina Getrocknete Tomaten, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Lidl Eiweißbrot, Sarma. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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