Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
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53,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
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1600 kcal
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Fedt: 71,72g | Prot.: 70,81g | Kulhyd.: 165,20g.
Morgenmad: Thé sans Sucre, Pruneau Sec, Jardin Bio Flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio, Graines de Chia Séchées, Milsa Bifidus Nature. Frokost: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Mozzarella, Tomates, Auchan Magret de Canard, Carrefour Discount Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Potimarron. Aftensmad: Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Pain, U Salsifis, Carrefour Discount Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Potimarron, Milsa Bifidus Nature, Concombre (Pelé), Petit Navire Rillettes de Saumon, Saumon Fumé, Marque Repère Salsifis, Mozzarella, Tomates. Snacks/Andet: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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