Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
2292 kcal
|
Fedt: 77,25g | Prot.: 88,85g | Kulhyd.: 259,32g.
Morgenmad: Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Творог 9%. Frokost: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Чай с Медом, Овсяное Печенье, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Bounty Шоколадный Батончик, Вино Красное Сухое, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Магнит Банан, Арбуз. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rinaorlova96's Vægt Historie
|