Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
1224 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 88,11g | Kulhyd.: 101,03g.
Morgenmad: Шоколадный Фонтан Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Белковой Торт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|