Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
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1529 kcal
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Fedt: 41,43g | Prot.: 41,46g | Kulhyd.: 249,09g.
Morgenmad: My Muesli Müslidrink Blaubeer, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Himbeermarmelade, My Muesli Sommer Müsli, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: Pfirsich, Power System High Protein Bar Cocos, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Leibniz Keks'n Cream Choco. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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