Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
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53 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
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1641 kcal
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Fedt: 85,76g | Prot.: 47,61g | Kulhyd.: 163,52g.
Morgenmad: Kaffee, BioBio Agavendicksaft, Campo Verde Dinkelflakes, Zimt, Backfee Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Genuss Plus Feigen (Getrocknet). Frokost: Kaffee, Edeka Avocado Hass, Börek. Aftensmad: Pfirsiche. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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