Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
3051 kcal
|
Fedt: 99,04g | Prot.: 213,73g | Kulhyd.: 299,85g.
Morgenmad: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost: Golden Sun Riz Basmati Sélection, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Lidl Filet de Poulet, Poivrons, Courgette. Aftensmad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Carrefour Flocons d'avoine, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Bavette d'aloyau, Myprotein Oméga 3. Snacks/Andet: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|