Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
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47,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
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1619 kcal
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Fedt: 37,72g | Prot.: 82,18g | Kulhyd.: 229,67g.
Morgenmad: Elephant Thé Fruit Rouge, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation. Frokost: Lidl Smoothie Pomme Banane et Mangue, Leader Price Fines Tranches Pain Grillé au Blé Complet, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Petits Pois Cuits (en Conserve), Ebly Blé Cuit. Aftensmad: Leader Price Fines Tranches Pain Grillé au Blé Complet, Lidl Compote Pomme Banane, Lidl Filets de Truite Fumée, Lidl Gnocchi à Poêler, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Soupe de Légumes. mere..
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1616 kcal
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Motion:
Svømning (Hurtigt) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Mamzelle06's Vægt Historie
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