Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
1164 kcal
|
Fedt: 40,03g | Prot.: 57,54g | Kulhyd.: 147,97g.
Morgenmad: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Му-У Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Рагу из Кабачков 1. Aftensmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Andet: Ашан Гранат, Красная Цена Кабачковая Икра. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мальта277's Vægt Historie
|