|
Ohhh kenapa naik lagi
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
275 kcal
|
Fedt: 2,56g | Prot.: 7,58g | Kulhyd.: 53,14g.
Morgenmad: Tora Bika Cappuccino. Frokost: White Rice. Aftensmad: Shrimp. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
sama naek turun trus jdi stres
25 sep 18 af medlem: Rubiah05
|
Padahal cuma mau nurunin 6kg ,,,,hhhh tp di nikmatin aja tp ya tolongggg knp gk turun hhhh
26 sep 18 af medlem: save.me
|
Susah pas mau nyampe target padahal 3kg lagi
27 sep 18 af medlem: Rubiah05
|
Hari ni turun 1ons hahaha,,,capek deh
27 sep 18 af medlem: save.me
|
28 sep 18 af medlem: Rubiah05
|
Hari ini turun stgah kilo nih
niat lagi,,,1bln kmrin gk fokus say jd naik lgi,,,
28 sep 18 af medlem: save.me
|
makan nya gmn itu mb bs sampe naik
28 sep 18 af medlem: Anggun Sar8
|
@save.me
ka.. olahraga gak?
28 sep 18 af medlem: ria aulia
|
Anggun hehehe melanggar jam makan say,,selalu telat kdg ampek jm 8,,hasilnya beneran naik,,,,
28 sep 18 af medlem: save.me
|
Ria,,gk pernah olah raga dek,cuma jalan pulang pergi ke pasar ada tanjakan dikit lumayan ngeluarin keringat
28 sep 18 af medlem: save.me
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|