Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
1241 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 135,54g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко Семеринка, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Bravolli Кукурузная Полента. Frokost: Аджика, Яблоко Семеринка, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Aftensmad: Лимон, Фландерр Салат Чука , Огурец, Помидоры, Кальмар Жаренный. Snacks/Andet: Кубанский Молочник Кефир 1%, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baninat80's Vægt Historie
|