Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1229 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 86,70g | Kulhyd.: 123,83g.
Morgenmad: Low Fat Milk, Oatmeal, Reduced Fat Latte Coffee. Frokost: Green Tea, Plum, Egg, Tuna, Broccoli. Aftensmad: Curd, Onions, Tomato Puree, Green Snap Beans, Carrots. Snacks/Andet: Plum, BreadTalk Cheese Cake. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenny.chiemenyel's Vægt Historie
|