Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1316 kcal
|
Fedt: 38,82g | Prot.: 117,78g | Kulhyd.: 125,96g.
Morgenmad: Valio Молоко 0,05%, Курага, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Arla Сыр Натура Light, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры, Индейка Тушеная. Aftensmad: Капуста Тушеная без Масла, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Авида Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|