Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
2145 kcal
|
Fedt: 76,77g | Prot.: 124,09g | Kulhyd.: 230,15g.
Morgenmad: Feigen, Alnatura Aprikosen Getrocknet , Zimt, Kaffee, BioBio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken, Campo Verde Dinkelflakes, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Frokost: Zimt, Chiquita Babybanane , Feigen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Campo Verde Dinkelflakes. Aftensmad: Petersilie, Gelbe Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Entrecote. Snacks/Andet: Eridanous Halva mit 3% Kakao. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|