Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1650 kcal
|
Fedt: 83,02g | Prot.: 99,53g | Kulhyd.: 134,75g.
Morgenmad: Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Гуакамоле, Рижский Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо. Frokost: Коркунов Конфета, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Соленья, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Уха из Семги. Aftensmad: Зеленый Лук, Яблоко Голден, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Вареное Яйцо, Рыбное Меню Салака Копченая в Масле. Snacks/Andet: Фундук, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|