Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1416 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 67,31g | Kulhyd.: 145,90g.
Morgenmad: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Servolux Сыр Творожный Professional , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Сушеные Яблоки, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Servolux Сыр Творожный Professional , Магнит Яблоко, Красная Цена Сыр Гауда, Перекресток Багет Ржаной, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Арбуз, Bonfesto Наполнитель Груша-Мёд, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Промконсервы Вареная Сгущенка, Servolux Сыр Творожный Professional , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Andet: Красная Цена Изюм, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог 5%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|