Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1566 kcal
|
Fedt: 69,30g | Prot.: 53,14g | Kulhyd.: 184,14g.
Morgenmad: Chiquita Banana. Frokost: Nectarines . Aftensmad: Pizza with Meat. Snacks/Andet: Blackberries (Alaska Native), Frito-Lay Trail Mix Nut & Chocolate, Frito-Lay Trail Mix Nut & Chocolate. mere..
|
|
1872 kcal
|
Motion:
Arbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
markdodgehome's Vægt Historie
|