Illi Vanilli's Dagbog, 26 sep 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
143,6 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 53,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
1508 kcal Fedt: 81,74g | Prot.: 46,58g | Kulhyd.: 141,64g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Lidl Salatgurke, Aldi Trauben Kernlos, Frikadelle, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Jermi Frischkäserolle Paprika-Chili, Butter, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Aftensmad: Riesa Basilikum-Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Baileys Chocolate Truffles. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Illi Vanilli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.