Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
1665 kcal
|
Fedt: 68,57g | Prot.: 123,42g | Kulhyd.: 138,72g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Белый Хлеб, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Макфа Рожки, Кета. Aftensmad: Белый Хлеб, Лук, Кета. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Майонез, Восход Торт Домашний со Сметаной, Котлеты из Говядины, Мегамарт Камбала Жареная, Шоколадные Вафли. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|