Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
1569 kcal
|
Fedt: 77,92g | Prot.: 70,86g | Kulhyd.: 153,37g.
Morgenmad: 白饅頭, 吐司. Frokost: 貢丸, 植物油, 木耳, 冬瓜, 炒青菜, 糙米飯. Aftensmad: 植物油, 豬肉, 蔥, 炒高麗菜, 植物油, 虱目魚肚. Snacks/Andet: 芭樂, 蘋果, 吐司. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|