|
Всем привет давно я не появлялась тут что то) но это не значит что я все бросила,совсем нет) я все так же придерживаюсь) вес сейчас уже 72 это уже радует) Мужа хватило не на долго))) поймала его ночью за поеданием печенья,зефира, и запиванием всего этого сладким чаем ,ну а дальше он перестал прятаться и стал в открытую есть сладкое. Но говорит я от правильного питания не отказываюсь...короче и смех и грех...я больше не скандалю с ним по этому поводу... Занимаюсь собой потихоньку и все) просто после моих упреков ему что он растолстел и что мне много что не нравится...он перестал упрекать меня что ему не нравится как я выгляжу...что я поправилась и т.д. А я хожу его и подкалываю теперь...
|
72 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
1266 kcal
|
Fedt: 54,09g | Prot.: 67,06g | Kulhyd.: 129,89g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Ашан Сыр Король Артур 50%, Овсянка, Банан. Frokost: Греческий Салат, Чай, Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами. Aftensmad: Греческий Салат, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|