Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
1209 kcal
|
Fedt: 55,13g | Prot.: 85,53g | Kulhyd.: 92,06g.
Morgenmad: 7-11 熱美式(中), 7-11 起司火腿蛋三明治. Frokost: 小黃瓜（愛買）, 全聯 蛋, 甜椒, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Aftensmad: 油豆腐（美食街）, 全聯 蛋, 美食街 炸排骨, 空心菜, 白飯, 味王 紫菜湯. Snacks/Andet: 橙子, 橙子. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|