Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
115,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
181 kcal
|
Fedt: 3,37g | Prot.: 5,32g | Kulhyd.: 32,99g.
Frokost: Chai Latte. Aftensmad: Sushi with Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mere..
|
|
1566 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 5 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 30 minutter, Fitbit - 23 timer og 25 minutter. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelle Davenport's Vægt Historie
|