Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
97 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
1997 kcal
|
Fedt: 57,06g | Prot.: 58,96g | Kulhyd.: 316,32g.
Morgenmad: Сахар, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Каша Рисовая. Frokost: Сарделька, Макароны Отварные. Aftensmad: Свекла Вареная, Виноград. Snacks/Andet: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Хрумстик Кукурузные Палочки, Сарделька, Евроопт Банан. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|