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Heiligs Blechle. Jetzt meterts aber
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 32,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
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714 kcal
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Fedt: 57,47g | Prot.: 39,05g | Kulhyd.: 7,69g.
Aftensmad: Gekochtes Ei, Schildauer Frühstücksknacker. Snacks/Andet: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet & Gesalzen. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
wenns so weiter läuft, schaffst du dein Ziel schneller als ich ... sehr herrlich :-)
27 sep 18 af medlem: neweys
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Wow, toll! Und überhaupt: Gute 30 kg in 8 Monaten ist doch echt eine Marke! :)
27 sep 18 af medlem: Agnes M.
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